Oldalletöltések száma: 8657564
2019. április 18. csütörtök 20:51,
Andrea és Ilma napja van.

A tányér nagyságán is múlhat, hogy hogyan táplálkozunk

kover ember a strandon askideas com 001Sokan érzik, hogy van hátránya a túlsúlynak, amely pedig a fejlett társadalmak tagjaira oly jellemző. Ráadásul nem is túl elegáns látvány – bár ez igazán ízlés kérdése – egy kövér ember például a strandon, ezért nyár előtt sokan fognak fogyókúrázásba. Hét évvel ezelőtt már mi is adtunk egy tippet ehhez, nagyobb villával kell ennie annak a fogyni akar.

   Kisebb tányérok miatt is lehetünk egészségesebbek, mondták a Debreceni Egyetemen, a Nemzetközi Táplálkozásmarketing Konferencián, amelyről a Dehír.hu írt.

Bővebben ...

Agyunkra mehet a túlzott sózás

sobevitel hazipatika comA túlzott sóbevitel, amely pedig erősen jellemzi a magyar étkezési szokásokat, sok egészséggel kapcsolatos kockázattal jár. Ugyanakkor olvashattunk olyan kutatási eredményről is, amely szerint a kevés só is bajt csinál. A józan ész mégis a túlzásba vitt sózás ellen szól.

   A magas sótartalmú táplálkozás és a magas vérnyomás közötti összefüggés ismert az olyan betegségekben, mint a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a stroke. Az elmúlt évtizedben pedig az is kiderülni látszik, hogy a sóbevitel a szív- és érrendszer útvonalán kívül, közvetlenül is hathat az agy egészségére – olvasható a Napidoktor.hu oldalon.

Bővebben ...

Mind többen küzdenek majd személyiségzavarral a sok internetezés miatt

szemelyisegzavar themighty comNapjainkban az emberek jelentős része a tanulás során, vagy munkája, ügyintézése részeként használ órákig számítógépet, majd amikor hazamegy mindezt szórakozásként teszi. Közben szinte folyamatosan kezében, keze ügyében van az okostelefonja, rajta az internetkapcsolattal.

   Dr. Zacher Gábor már most óvatosságra int, és a Smart konferencián tartott előadásában felsorolt néhány olyan példát, amelyek jól mutatják, mennyire teszi tönkre az életünket a digitális technológia. Folyamatos online jelenlét, mobiltelefon-függőség és személyiségzavarok tömege: csak rajtunk múlik, hogy meddig rosszabbodik a helyzet – írja a 24.hu.
 

Bővebben ...

Sokszor, ha beteg a lélek, a test fáj

pszichosomatic hormonesmatter comSokszor érzi az ember, hogy teste valamely pontján komoly fájdalmai vannak, elmegy vele az orvoshoz, aki viszont semmiféle fiziológiás (élő szervezetre jellemző) elváltozást nem talál. Sok beteg ilyenkor a doktor képességeit, tudását vonja kétségbe, pedig lehet, hogy a fájdalmai mögött lelki okok húzódnak meg.

   A pszichoszomatika kifejezést először 1818-ban egy német orvos, Johann Christian August Heinroth használta. Állítása szerint a testi bajok lelki problémákra vezethetők vissza, ezért az elnevezésben a pszicho a lelki, míg a szóma a testi folyamatokra utal – írta a Femina.hu.

Bővebben ...

Majd a kutya kiszagolja

kutya rak kiszagol telegraph co ukA daganatos betegségek diagnosztizálása nem egyszerű feladat, sokszor már csak a rák előrehaladott állapotában kerül rá sor, pedig a gyorsaság nagyot javíthat a gyógyulás és túlélés esélyein. A kutyák ebben is segíthetnek.

   A kutyák igen nagy pontossággal képesek kiszagolni vérminta alapján a rákot. A kísérletről készült tanulmányt a napokban mutatták be egy orlandói szakmai konferencián – írta az MTI híre alapján az Infostart.hu.

Bővebben ...

Génekbe kódolódik a szegénység

penztarca ures 1A szegénység igen szerencsétlen állapot és sajnálatosan világszerte rengeteg embernek jut osztályrészül. De, mint nemrégiben kiderült, túl azon, hogy a szegénység messzemenően meghatározza egy ember életvitelét, egészségét most még az is kiderült, hogy az emberi génállományba is beépül. Ez pedig nagyon messzire vezethet.

   A génekben is nyomot hagy a szegénység az amerikai Északnyugati Egyetem kutatása szerint, amelynek eredményei megváltoztatják a génekről alkotott azon elképzelést, miszerint azok az emberi test fogantatáskor rögzült, állandósult jellemzőit hordozzák magukban.

Bővebben ...

Rengetegen hagyják ki a reggelit, és nem teszik jól

reggeli cookpad comReggelizz úgy, mint egy király, ebédelj úgy, mint egy polgár, és vacsorázz úgy, mint egy koldus. Ezt a tanácsot talán már gyerekkorban is megkapja az ember, de hogy be is tartja-e, az már vérmérséklet, elfoglaltság és személyiség kérdése.

   Bár egyértelműnek tűnik, hogy mit értünk reggelizés alatt, a legtöbben nehezen tudnák pontosan meghatározni a reggeli fogalmát. A délelőtt 10 órakor munka közben bekapott pogácsa és a reggel 8-kor asztalnál elfogyasztott rántotta között időben és összetételben is nagy különbség van – írta a Drportal.hu az Mdosz.hu cikke alapján.

Bővebben ...

Elmaradunk az uniós átlagtól, de ez most nem baj

allergia theappside comVegyianyagok sokasága, a klímaváltozás miatt bevándorló növények, rovarok tömege, általában rengeteg allergén anyag és élőszervezet vesz körül bennünket, nem csoda, ha Európa szerte nő az allergiások száma.

   Magyarországon elmarad az allergiások aránya az európai átlagtól, de fokozatosan nő a számuk, és egyre több allergiagyógyszer fogy – olvasható az Inforstart.hu hírében.

Bővebben ...

Az biztos, hogy ezt a tanulmányt nem a szeszipar támogatta

alkohol rabjaAmikor az ember egy idegeskedéssel, stresszel teli nap végén úgy érzi, hogy lazítania kell, könnyen megiszik egy-két pohárkával, hogy oldja a feszültségét. Az alkohol fogyasztásáról sokféle véleményét olvastunk már, kezdve attól, hogy a mértékletes ivás jobb, mint a teljes absztinencia addig, hogy az alkohol öl, butít és nyomorba dönt.

   És íme egy újabb információ. Minél több alkoholt fogyaszt az ember, annál inkább emelkedik a vérnyomás és a stroke kockázata, és nem igaz az a korábbi elmélet, hogy a napi egy-két pohár szeszesital véd a szélütés ellen – közölték brit és kínai kutatók nagyszabású genetikai kutatásuk eredményei alapján. Minderről a MTI híre nyomán a Hvg.hu írt.

Bővebben ...

Aki sokáig akarja maga mellett tudni a kutyáját, körültekintően válasszon fajtát

oreg kutyaMit gondol, hány éves a kutyája? – tettük fel korábban a kérdést olvasóinknak és a kiszámításhoz adtunk is egy táblázatot. Most újabb szempontokról értesülhettünk egy amerikai kutatásból. Nem mindegyik gazda fog örülni a számoknak.

   A keverék kutyák 14,45, a fajtatiszták kicsit kevesebb, 14,14 évig élnek az Egyesült Államokban – derül ki 179 ezer elpusztult kutya friss vizsgálatából. Ez valamivel hosszabb idő, mint a Japánban 12 ezer, temetőben elhantolt eb adataiból kalkulált 13,7 év – írta a Qubit.hu.

Bővebben ...